Author Archives

  • hibiscus thee
    Hibiscus Thee Werking en Voordelen
    Posted in: Kruiden

    Hibiscus Thee Werking en Voordelen Hibiscus thee heeft een groot aantal gunstige eigenschappen te bieden voor onze gezondheid. Misschien wel het meest bekende voordeel van de hibiscus thee werking is dat het onze bloeddruk helpt verlagen. Hibiscus thee bevat ook heel wat ontstekingsremmende eigenschappen. Zo zal het helpen om onze lever gezond te houden. Sommige […]

  • lijnzaadolie
    Welke voordelen heeft Lijnzaadolie?
    Posted in: Omega 3

    Welke voordelen heeft Lijnzaadolie? Lijnzaadolie is goed voor onze gezondheid. We hebben enorme hoeveelheden omega 3. Deze omega 3 hoeveelheden hebben dan nog eens een zeer gunstige verhouding met omega 6. Lijnzaden behoren daarmee samen met chiazaden tot de weinige plantaardige bronnen van omega 3. De grootste voordelen van lijnzaadolie gaan dus gepaard met deze […]

  • ijzertekort
    Heb ik te maken met een IJzertekort?
    Posted in: IJzer

    Heb ik te maken met een IJzertekort? Een ijzertekort betekent dat we te weinig ijzer in ons lichaam hebben. Dat zorgt ervoor dat we minder rode bloedcellen en minder hemoglobine kunnen aanmaken. We hebben ze allebei nodig om op een gezonde manier zuurstof naar de weefsels en dus naar onze organen te brengen. Wanneer dit […]

  • resveratrol testosteron
    Heeft Resveratrol invloed op het Testosteron?
    Posted in: Resveratrol

    Heeft Resveratrol invloed op het Testosteron? Resveratrol is een stof die we terugvinden in donkere druiven. Ze zou onder andere gunstig zijn voor de erectie bij mannen. Maar heeft resveratrol invloed op het testosteron? Recente onderzoeken hebben blijkbaar een verband kunnen aantonen. De stof bevat belangrijke fenolen en zal vooral dienst doen als een antioxidant […]

  • waar zit vitamine e in
    Waar zit vitamine E in?
    Posted in: Vitamine E

    Waar zit vitamine E in? Waar zit vitamine E in? Dat is een belangrijke vraag omdat deze vitamine vaak over het hoofd gezien wordt. Het antioxidant vitamine E is een belangrijke vitamine voor onze huid en ons immuun systeem. Om die reden wordt de stof heel vaak gebruikt in cosmetische producten. Meestal om de huid […]

  • oorzaak van vitamine B12 tekort
    De oorzaak van vitamine B12 tekort
    Posted in: Vitamine B12

    De oorzaak van vitamine B12 tekort De oorzaak van vitamine B12 tekort heeft vaak te maken met een verminderde opname van de vitamine. Ook kan de reden zijn dat we te weinig vlees eten. We kunnen ook natuurlijk te maken hebben met een ijzertekort. Door dat ijzertekort hebben we bloedarmoede en dat zorgt er dan […]

  • Symptomen Vitamine B12 Tekort
    Symptomen Vitamine B12 Tekort
    Posted in: Vitamine B12

    Symptomen Vitamine B12 Tekort Vitamine B12 kan alleen worden gevonden in dierlijke voeding. De belangrijkste symptomen vitamine B12 tekort zijn dat we oververmoeid zijn. We kunnen echter ook depressieve gevoelens krijgen en in het ergste geval kunnen symptomen vitamine B12 tekort zelfs leiden tot bloedarmoede. Ongeveer 25% van de mensen hebben een vitamine B12 tekort. […]

  • kruiden tegen hooikoorts
    De Meest Krachtige Kruiden Tegen Hooikoorts
    Posted in: Allergie

    De Meest Krachtige Kruiden Tegen Hooikoorts Wanneer we uiteindelijk de koude van de winter met de bijhorende sneeuw en vriesperiodes voorbij zijn. Krijgen we dan te maken met allergische reacties door de pollen die in onze lucht verblijven. Het probleem kan zelfs zodanig erg worden dat we gaan vermijden om buiten te lopen. Toch kunnen […]

  • voeding met vitamine B12
    Voeding met Vitamine B12
    Posted in: Vitamine B12

    Voeding met Vitamine B12 Voeding met vitamine B12 is alleen terug te vinden in dierlijke voeding. Dat is dan ook vooral vis en andere zeevruchten, maar ook organen zoals nieren en lever. De vitB12 wordt opgeslagen in de nieren en in de lever. Sommige voedingsmiddelen in de lijst bevatten heel hoge hoeveelheden. Toch wordt de […]

  • vitamine d tekort
    Symptomen van Vitamine D Tekort
    Posted in: Vitamine D

    Symptomen van Vitamine D Tekort Symptomen van vitamine D tekort worden vaak verward met andere symptomen. Daarom is het belangrijk dat we weten hoe we een tekort kunnen ontdekken. Vit D is zowel voor een man als voor een vrouw van belang. Ze wordt in verband gebracht met heel wat problemen en kan bescherming bieden […]